Wie Sie wissen, wenn Sie Lactose-Intoleranz sind

Gas, Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit. Dies sind alles Symptome, die von vielen Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt erlebt werden können. Mit all den jüngsten Gerede von Laktose-Intoleranz nehmen viele Leute, dass diese Symptome ein Zeichen sind, dass sie Molkerei Intoleranz haben.

Diese Intoleranz ist ein Zustand, in dem der Körper nicht genug von dem Enzym Laktase produziert. Das Enzym Laktase wird verwendet, um die Laktose abzubauen, die in Milchprodukten gefunden wird. Wenn der Körper nicht genügend Laktase verfügt, wird die Laktose in Milchprodukten nicht aufgeschlüsselt bekommen. Dann wird die leidende Symptome, wie bereits erwähnt, ausstellen.

Diese Symptome sind jedoch sehr häufige Symptome. Nur weil diese Symptome vorhanden sind, bedeutet nicht, dass die Person mit der Molkerei Intoleranz leidet. Es gibt andere Bedingungen, wie z. B. Reizdarmsyndrom, die mit einigen der gleichen Symptome manifestieren.

Eine einfache Möglichkeit, zu Hause, prüfen, ob diese Symptome ein Zeichen für diese Intoleranz sein könnte ist, alle Milchprodukte aus der Nahrung für etwa zwei Wochen zu beseitigen. Dann beginnen Sie allmählich, diese Milchprodukte wieder einzuführen. Wenn die Symptome hatte bis Ende der Frist von zwei Wochen verschwunden, aber dann beginnen mit der Molkerei Auswilderung zurückkehren, die ein Zeichen, die die Person tut sein, in der Tat Leiden Sie unter Lactose-Intoleranz.

Allerdings, kann es nicht so einfach, entweder sein. Neuere Studien in Italien haben herausgefunden, dass Menschen die Zeichen der Molkerei Intoleranz, basierend auf psychologischen Gründen ausstellen können. Ja, das bedeutet, dass diese Symptome manchmal sein können? alle in Ihrem Kopf?. Die Forscher fanden heraus, dass die Menschen in Frage, wirklich die Symptome haben. Und diese Symptome möglicherweise sogar gehen und kommen, je nach der Aufnahme von Milchprodukten. Prüfungen ergab jedoch, dass diese Menschen keine Laktose-Intoleranz.

Also, ist der beste Weg um herauszufinden, ob Sie wirklich Laktose-Intoleranz haben einen Arzt besuchen. Es gibt drei verschiedene offizielle Tests, die ein Arzt durchführen können, um herauszufinden, ob Ihre Symptome wirklich aus Laktoseintoleranz ergeben. Der Arzt möglicherweise einen Bluttest, einen Atemtest oder einen Stuhl-Probe-Test durchführen. Entweder dieser drei können sie geben eine definitive Antwort auf die Frage, ob Sie wirklich eine Laktose-Intoleranz-Problem haben.

Wenn Sie feststellen, dass eine Intoleranz zu Ihre Symptome beiträgt, gibt es Dinge, die getan werden können, zu verringern oder sogar zu beseitigen die Symptome. Können der anderen Seite, wenn Sie feststellen, dass das Problem nicht diese Intoleranz, ist, Sie zu anderen Möglichkeiten, übergehen damit Sie Möglichkeiten finden, Ihre eigenen Symptome zu beseitigen.