Laktose-Intoleranz, Teil 1

Was ist Laktose-Intoleranz

Laktose-Intoleranz ist die Unfähigkeit, Laktose zu verdauen, ein Zucker in der Milch gefunden. Laktose-Intoleranz verursacht durch einen Mangel des Enzyms Laktase, gefunden im Dünndarm. Laktase bricht Milchzucker in einfachere Formen, die können dann durch den menschlichen Körper verdaut.

Wenn es nicht genügend Laktase zu Digest Laktose, die Symptome
der Laktose-Intoleranz angezeigt. Unverdaute Laktose bleibt in den Dickdarm, wo es wird durch Bakterien vergoren, und verschiedene Gase produziert werden. Dies ist, was gibt Ihnen die Symptome.

Symptome

Nicht jeder, der ein Laktasemangel hat ist Lactose-Intoleranz.
Menschen, die Symptome manifestieren sollen Lactose-Intoleranz sein.

Einige der Symptome der Laktoseintoleranz sind Übelkeit, Krämpfe,
Blähungen, Gas, Durchfall und Erbrechen, können beginnen Stunden oder
sogar einen Tag nach dem Essen oder trinken Lebensmittel, die Laktose enthalten. Der Schweregrad der Symptome variiert von Person zu Person.

Ursachen

Die Ursachen der Laktoseintoleranz sind entweder erblich
in der Regel sinkt die Fähigkeit des Körpers, Laktase zu produzieren über
Zeit) oder durch externe Faktoren (z.B. Erkrankungen des Verdauungssystems
reduzieren Sie die Menge der Laktase produziert durch die Zellen. Manchmal,
Kinder sind geboren, ohne die Fähigkeit Laktase zu produzieren. In
meinem Fall erkannte ich, dass ich nach meiner dritten Lactose-Intoleranz wurde
Episode von Laktose-Intoleranz-Symptome. Ich war immer in der Lage gewesen
Eis ohne Probleme Essen (ich bin ein Eis-Fanatiker!).

Allerdings begann ich im Alter von 33 Jahren erleben, Bauchschmerzen,
(ans) Durchfall und Erbrechen: ganze Nacht! - nach dem Konsum von Eis
Creme. Da ich noch nie Probleme gehabt hätte, nahm ich ich
hatte einen Magen-Virus, bis meine Schwester, die eine Krankenschwester ist, schlug vor, dass ich Laktose-Intoleranz entwickelt. Dies war für mich schwer zu
bis ein Selbsttest mit mir die Einnahme einer Tabletts Lactaid glauben
und dann Eis essen bestätigt dies – Ich erlebte Nein
Symptome überhaupt.

Bestimmte ethnische Bevölkerungsgruppen sind häufiger betroffen
als andere. Rund 75 Prozent aller Afrikanisch-Amerikaner und
Indianer und 90 Prozent der asiatische Amerikaner sind Laktose
intolerant. Die Bedingung ist zumindest unter Caucasians.

Diagnose

Laktose-Intoleranz diagnostiziert werden, kann durch Tests in den doctor¡¯s
Büro. Die am häufigsten verwendeten Tests zur Messung der Absorption von
Laktose im Verdauungstrakt sind die Laktose-Toleranz-Test,
der Wasserstoff-Atemtest, und die Säure Stuhltest. Diese
Prüfung erfolgt ambulant in einem Krankenhaus,
Klinik oder Arztpraxis.

Sie können auch selbst für Laktose-Intoleranz mit Testen der Selbsttest wie oben beschrieben. Wenn Sie wie ich sind, You¡¯ll zu vermeiden, die Schmerzen und möchten entscheiden Sie sich für den Arzt Test. Wenn Sie bereits wissen, die Lebensmittel, die Sie vermuten geben Ihnen Laktose-Intoleranz-Symptome, dann können Sie versuchen, nehmen die Tablette Lactaid und verbrauchen die Nahrung sofort nach.

(Bleiben Sie auf Teil 2!)